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Bio tempeh curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462246760 Tempeh Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 168pro 100 g
Eiweiß: 15,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,6 gpro 100 g
Fett: 9,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 168 Kalorien. Pro 100 g: 168 Kalorien, 15,2 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	703 kJ / 168 kcal	703 kJ / 168 kcal (8%)
Fett	9,4 g	9,4 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	2,6 g	2,6 g (1%)
davon Zucker	0,2 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	6,3 g	6,3 g
Eiweiß	15,2 g	15,2 g (30%)
Salz	0,41 g	0,41 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g

Eiweiß15,2 g

Kohlenhydrate2,6 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker3,1 g

Ballaststoffe6,3 g

Fett9,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium164 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Tempeh Curry Eiweiß 15,2 g · 164 kcal pro 100 g

−4 Kalorien+3,0 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio tempeh curry?

100 g Bio tempeh curry enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio tempeh curry?

100 g Bio tempeh curry enthalten 15,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio tempeh curry?

100 g Bio tempeh curry enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio tempeh curry?

100 g Bio tempeh curry enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio tempeh curry?

100 g Bio tempeh curry enthalten 164,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio tempeh curry?

100 g Bio tempeh curry enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio tempeh curry?

Die Hauptzutaten von Bio tempeh curry sind: Bockshornkleesamen, Chilis, Curry, Ingwer, Jamaikapfeffer.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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