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Tiramisu - Klassisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g (2 x 100 g) EAN 4061459019490 Tiramisu Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 258pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 32 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tiramisu - Klassisch 258 Kalorien, 4 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1081 kJ / 258 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	32 g
davon Zucker	24 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	4 g
Salz	0,16 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate32 g

Zucker24 g

Zugesetzter Zucker30 g

Ballaststoffe1 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Natrium64 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dolce Italia Tiramisu Eiweiß 4,5 g · 181 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−7,5 g Ges. Fettsäuren−77,3 Kalorien
Bontà Divina Tiramisu 500 g Eiweiß 4,4 g · 230 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−5,9 g Ges. Fettsäuren−28,3 Kalorien
Di Vittorio tiramisu Eiweiß 4 g · 258 kcal pro 100 g

−24 g Zucker−0,3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu - Klassisch?

100 g Tiramisu - Klassisch enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tiramisu - Klassisch?

100 g Tiramisu - Klassisch enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tiramisu - Klassisch?

100 g Tiramisu - Klassisch enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tiramisu - Klassisch?

100 g Tiramisu - Klassisch enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tiramisu - Klassisch?

100 g Tiramisu - Klassisch enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tiramisu - Klassisch?

100 g Tiramisu - Klassisch enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tiramisu - Klassisch?

Die Hauptzutaten von Tiramisu - Klassisch sind: Backtriebmittel, Carrageen, Dextrose, Diphosphate, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

31 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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