Tiramisu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 181pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 34 gpro 100 g
- Fett
- 2,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 181 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 2,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 757 kJ / 181 kcal | 682 kJ / 163 kcal (8%) |
| Fett | 2,6 g | 2,3 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 34 g | 30,6 g (12%) |
| davon Zucker | 20 g | 18 g (20%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 4,5 g | 4,0 g (8%) |
| Salz | 0,16 g | 0,14 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 181 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 20,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 20,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 64,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tiramisu?
100 g Tiramisu enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tiramisu?
Die Hauptzutaten von Tiramisu sind: Alkohol, Backtriebmittel, Carrageen, Citrusfaser, Diphosphate.
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