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Classic Heringfilets (mild mariniert) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90 g EAN 20199050 Heringsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 239pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Classic Heringfilets (mild mariniert) 239 Kalorien, 13 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1000 kJ / 239 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,5 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	13 g
Ballaststoffe	0,0 g
Eiweiß	13 g
Salz	2,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker9,3 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren5,5 g

Cholesterin46,4 mg

Natrium1040 mg

Calcium52,3 mg

Kalium290 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A31,8 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D8,9 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Berida Bratheringsfilets in Aufguss Eiweiß 15 g · 203 kcal pro 100 g

−8,9 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−732 mg Natrium
Appel Bratheringe Eiweiß 16 g · 22 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−640 mg Natrium
S-Budget Herring Fillet in Tomato Sauce Eiweiß 13 g · 182 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−724 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Essigsäure, Gewürz Extrakte, Heringfilet, Knoblauch, Meerrettich, Meerrettichzubereitung, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Zitronenschalen, Zucker

Allergene

Enthält: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Classic Heringfilets (mild mariniert)?

100 g Classic Heringfilets (mild mariniert) enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Classic Heringfilets (mild mariniert)?

100 g Classic Heringfilets (mild mariniert) enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Classic Heringfilets (mild mariniert)?

100 g Classic Heringfilets (mild mariniert) enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Classic Heringfilets (mild mariniert)?

100 g Classic Heringfilets (mild mariniert) enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Classic Heringfilets (mild mariniert)?

100 g Classic Heringfilets (mild mariniert) enthalten 1040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Classic Heringfilets (mild mariniert)?

100 g Classic Heringfilets (mild mariniert) enthalten 0,009 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Classic Heringfilets (mild mariniert)?

Die Hauptzutaten von Classic Heringfilets (mild mariniert) sind: Branntweinessig, Citronensäure, Essigsäure, Gewürz Extrakte, Heringfilet.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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