S-Budget

Herring Fillet in Tomato Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9100000002774 Fatty fishes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 182pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,5 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (200 g): 364 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 13 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	761 kJ / 182 kcal	1523 kJ / 364 kcal (18%)
Fett	12 g	24 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	4,2 g (21%)
Kohlenhydrate	4,5 g	9 g (3%)
davon Zucker	3,8 g	7,6 g (8%)
Ballaststoffe	1,1 g	2,2 g
Eiweiß	13 g	26 g (52%)
Salz	0,79 g	1,58 g (26%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate4,5 g

Zucker3,8 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium316 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Herring Fillet in Tomato Sauce kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Regenbogenforelle Eiweiß 19,4 g · 125 kcal pro 100 g

−3,8 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−264 mg Natrium
Escal Forelle Eiweiß 17,5 g · 128 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−272 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Herring Fillet in Tomato Sauce?

100 g Herring Fillet in Tomato Sauce enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Herring Fillet in Tomato Sauce?

100 g Herring Fillet in Tomato Sauce enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Herring Fillet in Tomato Sauce?

100 g Herring Fillet in Tomato Sauce enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Herring Fillet in Tomato Sauce?

100 g Herring Fillet in Tomato Sauce enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Herring Fillet in Tomato Sauce?

100 g Herring Fillet in Tomato Sauce enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Herring Fillet in Tomato Sauce?

100 g Herring Fillet in Tomato Sauce enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von S-Budget

Nährwerte weiterer Produkte von S-Budget:

Alle Produkte von S-Budget →