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Lachsforellenfilett — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9100000000572 Forellenfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lachsforellenfilett 148 Kalorien, 21 g Eiweiß und 7,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 619 kJ / 148 kcal
Fett 7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 21 g
Salz 3,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium1240 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Energijska Vrednost Natriumlactat, Lachsforellenfilet, Rauch, Salz unjodiert, Säureregulator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsforellenfilett?

100 g Lachsforellenfilett enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsforellenfilett?

100 g Lachsforellenfilett enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsforellenfilett?

100 g Lachsforellenfilett enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsforellenfilett?

100 g Lachsforellenfilett enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsforellenfilett?

100 g Lachsforellenfilett enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lachsforellenfilett?

Die Hauptzutaten von Lachsforellenfilett sind: Energijska Vrednost Natriumlactat, Lachsforellenfilet, Rauch, Salz unjodiert, Säureregulator.

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