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Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170g EAN 20096410 Makrelen in Kupferdosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
183pro 100 g
Eiweiß
11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,7 gpro 100 g
Fett
11,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 183 Kalorien. Pro 100 g: 183 Kalorien, 11,8 g Eiweiß, 11,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 766 kJ / 183 kcal 766 kJ / 183 kcal (9%)
Fett 11,8 g 11,8 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 6,7 g 6,7 g (3%)
davon Zucker 6,6 g 6,6 g (7%)
Eiweiß 11,8 g 11,8 g (24%)
Salz 0,78 g 0,78 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

183 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate6,7 g
Zucker6,6 g
Zugesetzter Zucker3,3 g
Fett11,8 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium312 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Guarkernmehl, Makrélafilé, Paradicsomos Szósz, Rapsöl, Speisesalz, Szárított, Tafelessig, Természetes Paprikaaroma, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban?

100 g Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban enthalten 183 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban?

100 g Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban?

100 g Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban enthalten 6,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban?

100 g Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban?

100 g Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban?

Die Hauptzutaten von Makrélafilé bőrrel paradicsomos szószban sind: Guarkernmehl, Makrélafilé, Paradicsomos Szósz, Rapsöl, Speisesalz.

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