Gänsebrust — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 254pro 100 g
- Eiweiß
- 22 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (24 g): 61 Kalorien. Pro 100 g: 254 Kalorien, 22 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 24 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1063 kJ / 254 kcal | 255 kJ / 61 kcal (3%) |
| Fett | 18 g | 4,3 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g | 1,6 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,2 g (0%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g (0%) |
| Eiweiß | 22 g | 5,3 g (11%) |
| Salz | 3,60 g | 0,86 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Gänsebrust kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
Antioxidant, Buchenholzrauch, Citronensäure, Dextrose, Gänsebrust, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Ingwer, Knoblauch, Konservierungsstoff, Koriander, Liebstöckel, Natriumacetat, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Nelke, Säureregulator, Speisesalz, Wacholder, Weißer Pfeffer, Zimt, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gänsebrust?
100 g Gänsebrust enthalten 254 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gänsebrust?
100 g Gänsebrust enthalten 22,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gänsebrust?
100 g Gänsebrust enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gänsebrust?
100 g Gänsebrust enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gänsebrust?
100 g Gänsebrust enthalten 1440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Gänsebrust?
Die Hauptzutaten von Gänsebrust sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Citronensäure, Dextrose, Gänsebrust.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Aldi
Nährwerte weiterer Produkte von Aldi:
- Fettreduziertes Rinderhackfleisch 5%
- Garnelen BBQ
- Schokodatteln mit ganzer Mandel gefüllt - Vollmilch
- Quarkcreme mit Schokoraspeln - Zabaione
- Herb tahini sauce
- Pain suédois