Heringshappen in Dillsauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489656074 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 238pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,2 gpro 100 g
Fett: 18,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heringshappen in Dillsauce 238 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 18,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	996 kJ / 238 kcal
Fett	18,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g
Kohlenhydrate	9,2 g
davon Zucker	8,7 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	1,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

238 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate9,2 g

Zucker8,7 g

Zugesetzter Zucker6,8 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett18,5 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Cholesterin48,3 mg

Natrium740 mg

Calcium61,3 mg

Kalium227 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A36,3 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D5,5 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schollenfilet Eiweiß 13 g · 0 kcal pro 100 g

−8,2 g Zucker−3,3 g Ges. Fettsäuren−580 mg Natrium
Gut&Günstig Wildlachsfilets Eiweiß 25 g · 112 kcal pro 100 g

−8,7 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−692 mg Natrium
ja! Thunfisch Filets Eiweiß 23 g · 104 kcal pro 100 g

−8,7 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−540 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringshappen in Dillsauce?

100 g Heringshappen in Dillsauce enthalten 238 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringshappen in Dillsauce?

100 g Heringshappen in Dillsauce enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringshappen in Dillsauce?

100 g Heringshappen in Dillsauce enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringshappen in Dillsauce?

100 g Heringshappen in Dillsauce enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringshappen in Dillsauce?

100 g Heringshappen in Dillsauce enthalten 740,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringshappen in Dillsauce?

100 g Heringshappen in Dillsauce enthalten 0,431 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringshappen in Dillsauce?

Die Hauptzutaten von Heringshappen in Dillsauce sind: Atlantischer Hering, Branntweinessig, Dill, Eier aus Bodenhaltung, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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