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Hummus Pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4056489456551 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
250pro 100 g
Eiweiß
6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,2 gpro 100 g
Fett
18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 250 Kalorien. Pro 100 g: 250 Kalorien, 6,3 g Eiweiß, 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1046 kJ / 250 kcal 1046 kJ / 250 kcal (13%)
Fett 18 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 2,1 g (11%)
Kohlenhydrate 13,2 g 13,2 g (5%)
davon Zucker 8,2 g 8,2 g (9%)
Ballaststoffe 5,2 g 5,2 g
Eiweiß 6,3 g 6,3 g (13%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

250 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,3 g
Kohlenhydrate13,2 g
Zucker8,2 g
Zugesetzter Zucker4,8 g
Ballaststoffe5,2 g
Fett18 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Cholesterin0,1 mg
Natrium512 mg
Calcium174 mg
Kalium416 mg
Eisen4,6 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alkoholessig, Citronensäure, Ei, Fisch, Gekochte Kichererbsen, Gluten enthaltendes Getreide, Knoblauch, Krebstiere, Kreuzkümmel, Milch, Nüssen, Paprika, Peperoni, Pfeffer, Pulse, Rapsöl, Rohrzucker, Säuerungsmittel, Sellerie, Sesampaste, Soja, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 250 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 8,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 8,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 512,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Pikant?

100 g Hummus Pikant enthalten 5,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Pikant?

Die Hauptzutaten von Hummus Pikant sind: Alkoholessig, Citronensäure, Ei, Fisch, Gekochte Kichererbsen.

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