Grill Meister

Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4056489437208 Lachsfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
248pro 100 g
Eiweiß
19,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,4 gpro 100 g
Fett
18,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 248 Kalorien. Pro 100 g: 248 Kalorien, 19,2 g Eiweiß, 18,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1038 kJ / 248 kcal 1038 kJ / 248 kcal (12%)
Fett 18,8 g 18,8 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 3,6 g (18%)
Kohlenhydrate 0,4 g 0,4 g (0%)
davon Zucker 0,2 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 19,2 g 19,2 g (38%)
Salz 1,03 g 1,03 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett18,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium412 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blauer Bockshornklee, Bockshornkleesamen, Fenchel, Ingwer, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Lachsfilet, Liebstöckelwurzel, Marinade, Paprikage, Peperoni, Rapsöl, Schwarzer Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Shea Butter, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Würzextrakt, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch?

100 g Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch?

100 g Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch enthalten 19,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch?

100 g Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch enthalten 0,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch?

100 g Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch?

100 g Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Lachsfiletspiesse schwarzer Knoblauch sind: Blauer Bockshornklee, Bockshornkleesamen, Fenchel, Ingwer, Koriander.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
23 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Mehr von Grill Meister

Nährwerte weiterer Produkte von Grill Meister:

Alle Produkte von Grill Meister →