salmon fillet with skin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 204pro 100 g
- Eiweiß
- 22,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 12,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 255 Kalorien. Pro 100 g: 204 Kalorien, 22,2 g Eiweiß, 12,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 854 kJ / 204 kcal | 1067 kJ / 255 kcal (13%) |
| Fett | 12,8 g | 16 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 2 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 22,2 g | 27,8 g (56%) |
| Salz | 0,09 g | 0,11 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Atlantic salmon fillets with skin
Allergene
Enthält: Fish
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat salmon fillet with skin?
100 g salmon fillet with skin enthalten 204 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält salmon fillet with skin?
100 g salmon fillet with skin enthalten 22,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält salmon fillet with skin?
100 g salmon fillet with skin enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält salmon fillet with skin?
100 g salmon fillet with skin enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält salmon fillet with skin?
100 g salmon fillet with skin enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält salmon fillet with skin?
100 g salmon fillet with skin enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von salmon fillet with skin?
Die Hauptzutaten von salmon fillet with skin sind: Atlantic salmon fillets with skin.
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