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Schweine-Sommersteaks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 20066154 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,5 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schweine-Sommersteaks 149 Kalorien, 21 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 623 kJ / 149 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 21 g
Salz 1,39 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate2,5 g
Zucker1,2 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium556 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweine-Sommersteaks?

100 g Schweine-Sommersteaks enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweine-Sommersteaks?

100 g Schweine-Sommersteaks enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweine-Sommersteaks?

100 g Schweine-Sommersteaks enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweine-Sommersteaks?

100 g Schweine-Sommersteaks enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweine-Sommersteaks?

100 g Schweine-Sommersteaks enthalten 556,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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