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Schweinesteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20066185 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
143pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 286 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 21 g Eiweiß, 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 598 kJ / 143 kcal 1197 kJ / 286 kcal (14%)
Fett 6 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 1 g 2 g (1%)
davon Zucker — —
Eiweiß 21 g 42 g (84%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate1 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinesteak?

100 g Schweinesteak enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinesteak?

100 g Schweinesteak enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinesteak?

100 g Schweinesteak enthalten 1,0 g Kohlenhydrate.

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