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Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 4045851030093 Pots Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
34,2pro 100 g
Eiweiß
2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln 34,2 Kalorien, 2,2 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 143 kJ / 34 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 2,2 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

34,2 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium360 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Erbse, Extrakte, Frühlingszwiebel, Gagarte Kichererbsen, Gemüsebouillon, Gemüsemischung, Karotten, Kichererbse, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Liebstöckel, Lorbeer, Natürliches Aroma, Peperoni, Petersilie, Pfeffer, Rapsöl, Safran, Schwarze Bohnen, Speisesalz, Spinat, Thymian, Tomate, Vorgagarte Süßkartoffeln, Vorgegarte Rote Quinoa, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln?

100 g Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln enthalten 34 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln?

100 g Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln?

100 g Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln?

100 g Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln?

100 g Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln?

100 g Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln?

Die Hauptzutaten von Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln sind: Branntweinessig, Erbse, Extrakte, Frühlingszwiebel, Gagarte Kichererbsen.

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