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Hummus & Muhammara — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175g EAN 4045800719680 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 360pro 100 g
Eiweiß: 8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,8 gpro 100 g
Fett: 29,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 360 Kalorien. Pro 100 g: 360 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 29,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält NutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1506 kJ / 360 kcal	1506 kJ / 360 kcal (18%)
Fett	29,4 g	29,4 g (42%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	11,8 g	11,8 g (5%)
davon Zucker	1,3 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	6,0 g	6,0 g
Eiweiß	8,6 g	8,6 g (17%)
Salz	0,90 g	0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,6 g

Kohlenhydrate11,8 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe6,0 g

Fett29,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium360 mg

Calcium229 mg

Kalium176 mg

Eisen3,7 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C4,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Kaliumsorbat, Kichererbse, Knoblauch, Konservierungsstoff, Mandel, Natriumacetate, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Peperoni, Petersilie, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sesam, Sesamöl, Speisesalz, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Enthält: Nuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus & Muhammara?

100 g Hummus & Muhammara enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus & Muhammara?

100 g Hummus & Muhammara enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus & Muhammara?

100 g Hummus & Muhammara enthalten 11,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus & Muhammara?

100 g Hummus & Muhammara enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus & Muhammara?

100 g Hummus & Muhammara enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus & Muhammara?

100 g Hummus & Muhammara enthalten 6,008 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus & Muhammara?

Die Hauptzutaten von Hummus & Muhammara sind: Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Kaliumsorbat, Kichererbse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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