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Fleischsalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4045800235258 Fleischsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
146pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
28,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fleischsalat 146 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 28,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 609 kJ / 146 kcal
Fett 28,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 3,3 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 1,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker3,3 g
Zugesetzter Zucker2,4 g
Fett28,4 g
Gesättigte Fettsäuren6,1 g
Natrium580 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Branntweinessig, Colour - color, Dextrose, Dill, Echtes Karmin, Eigelb Schnittlauch, Fleischwurst, Guarkernmehl, Gurke, Johannisbrotkernmehl, Kerbel, Kresse, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Petersilie, Rahm, Rapsöl, Rucola, Sauerampfer, Säureregulator, Senfsaaten, Speck, Speisesalz, Stabilisator, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischsalat?

100 g Fleischsalat enthalten 580,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischsalat?

Die Hauptzutaten von Fleischsalat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Branntweinessig, Colour - color.

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