Karls

Zitronenkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4039401086692 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
401pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
52 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zitronenkuchen 401 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1678 kJ / 401 kcal
Fett 20 g
davon gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 52 g
davon Zucker 32 g
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

401 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate52 g
Zucker32 g
Zugesetzter Zucker14,4 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Cholesterin74,9 mg
Natrium280 mg
Calcium30,4 mg
Kalium172 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A169 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backpulver, Backtriebmittel, Butter, Calciumcarbonat, Diphosphat, Fertigglasur, Glukosesirup, Guarkenmehl, Johannisbrotkernmehl, Kakaobutter, Limettenschale, Maisstärke, Natriumcarbonate, Rieselhilfe, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vanillezucker, Verdickungsmittel, Vollei, Vollmilchpulver, Wasser, Weiße Schokolade, Weizenmehl, Xanthan, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zitronenschalenpaste

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zitronenkuchen?

100 g Zitronenkuchen enthalten 401 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zitronenkuchen?

100 g Zitronenkuchen enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zitronenkuchen?

100 g Zitronenkuchen enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zitronenkuchen?

100 g Zitronenkuchen enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zitronenkuchen?

100 g Zitronenkuchen enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zitronenkuchen?

100 g Zitronenkuchen enthalten 3,628 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zitronenkuchen?

Die Hauptzutaten von Zitronenkuchen sind: Aroma, Backpulver, Backtriebmittel, Butter, Calciumcarbonat.

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