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Pflaumenmus extra fein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 2000176610001 Konfitüren und Marmeladen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 239pro 100 g
Eiweiß: 0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 24 Kalorien. Pro 100 g: 239 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1000 kJ / 239 kcal	100 kJ / 24 kcal (1%)
Fett	0,5 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	58 g	5,8 g (2%)
davon Zucker	56 g	5,6 g (6%)
Eiweiß	0,6 g	0,1 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker56 g

Zugesetzter Zucker20 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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STAUD'S Wien Bio Bio Holunder Protein 2,1 g · 177 kcal per 100 g

−20 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−62 Kalorien
Bonne Maman Pfirsisch Kompott Protein 0,6 g · 104 kcal per 100 g

−32 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−135 Kalorien
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−27 g Zucker−90 Kalorien+0,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pflaume, Zitronensaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflaumenmus extra fein?

100 g Pflaumenmus extra fein enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflaumenmus extra fein?

100 g Pflaumenmus extra fein enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflaumenmus extra fein?

100 g Pflaumenmus extra fein enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 56,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflaumenmus extra fein?

100 g Pflaumenmus extra fein enthalten 56,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pflaumenmus extra fein?

100 g Pflaumenmus extra fein enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pflaumenmus extra fein?

Die Hauptzutaten von Pflaumenmus extra fein sind: Pflaume, Zitronensaft, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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