Bigos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 83pro 100 g
- Eiweiß
- 4,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,7 gpro 100 g
- Fett
- 5,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 415 Kalorien. Pro 100 g: 83 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 5,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kJ / 83 kcal | 1736 kJ / 415 kcal (21%) |
| Fett | 5,9 g | 29,5 g (42%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 12 g (60%) |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 8,5 g (3%) |
| davon Zucker | 1,7 g | 8,5 g (9%) |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 13,5 g |
| Eiweiß | 4,4 g | 22 g (44%) |
| Salz | 0,80 g | 4 g (67%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bigos?
100 g Bigos enthalten 83 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bigos?
100 g Bigos enthalten 4,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bigos?
100 g Bigos enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bigos?
100 g Bigos enthalten 1,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bigos?
100 g Bigos enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bigos?
100 g Bigos enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bigos?
Die Hauptzutaten von Bigos sind: Acerola, Aroma, Citronensäure, Dextrose, Dinatrium 5 Ribonudeotid.
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