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Mini Oblaten Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 4021851869420 Oblaten-Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
422pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (140 g): 591 Kalorien. Pro 100 g: 422 Kalorien, 8 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält LupinEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1766 kJ / 422 kcal 2472 kJ / 591 kcal (30%)
Fett 16 g 22,4 g (32%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g 10,6 g (53%)
Kohlenhydrate 58 g 81,2 g (31%)
davon Zucker 43 g 60,2 g (67%)
Ballaststoffe 7,3 g 10,2 g
Eiweiß 8 g 11,2 g (22%)
Salz 0,25 g 0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

422 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker43 g
Zugesetzter Zucker57,3 g
Ballaststoffe7,3 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren7,6 g
Cholesterin11,2 mg
Natrium100 mg
Calcium31,4 mg
Kalium248 mg
Eisen2,9 mg
Vitamin A6,7 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Ammoniumhydrogencarbonat, Apfelfaser, Backoblate, Backtriebmittel, Bitterschokolade, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Guarkernmehl, Haselnuss, Honig, Hühnerei-Trockeneiweiß, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kandierte Orangenschalen, Kartoffelstärke, Lupinenmehl, Mandel, Marzipan, Meersalz, Orangenschale, Roggenvollkornmehl, Rohrohrzucker, Verdickungsmittel, Vollei, Vollkornweizenmehl, Wasser, Zitronensaft, Zuckerrübensirup

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Lupin, Nuts

Kann enthalten: Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Oblaten Lebkuchen?

100 g Mini Oblaten Lebkuchen enthalten 422 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Oblaten Lebkuchen?

100 g Mini Oblaten Lebkuchen enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Oblaten Lebkuchen?

100 g Mini Oblaten Lebkuchen enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 43,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Oblaten Lebkuchen?

100 g Mini Oblaten Lebkuchen enthalten 43,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Oblaten Lebkuchen?

100 g Mini Oblaten Lebkuchen enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini Oblaten Lebkuchen?

100 g Mini Oblaten Lebkuchen enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Oblaten Lebkuchen?

Die Hauptzutaten von Mini Oblaten Lebkuchen sind: Agavendicksaft, Ammoniumhydrogencarbonat, Apfelfaser, Backoblate, Backtriebmittel.

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