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Grünkohl mit Kassler und Mettenden — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4006276029093 Eintöpfe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 g
Fett
5,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grünkohl mit Kassler und Mettenden 101 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Fett5,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Grünkohl mit Kassler und Mettenden kaufen

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Zutaten

Aroma, Buchenholzrauch, Citronensäure, Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Grünkohl, Haferflocken, Jodsalz, Kaliumiodat, Kartoffel, Kas, Konservierungsstoff, Mais, Maltodextrin, Mettenden In Scheiben, Natriumnitrit, Pflanzenöle, Raps, Rindfleischextrakt, Säuerungsmittel, Schwarte, Schweinefleisch, Sellerie, Senfsaaten, Stärke, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grünkohl mit Kassler und Mettenden?

100 g Grünkohl mit Kassler und Mettenden enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grünkohl mit Kassler und Mettenden?

100 g Grünkohl mit Kassler und Mettenden enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grünkohl mit Kassler und Mettenden?

100 g Grünkohl mit Kassler und Mettenden enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grünkohl mit Kassler und Mettenden?

100 g Grünkohl mit Kassler und Mettenden enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grünkohl mit Kassler und Mettenden?

100 g Grünkohl mit Kassler und Mettenden enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Grünkohl mit Kassler und Mettenden?

Die Hauptzutaten von Grünkohl mit Kassler und Mettenden sind: Aroma, Buchenholzrauch, Citronensäure, Dextrose, Gewürz Extrakte.

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