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Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

382 g EAN 4001724049142 Pork Meals Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
220pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28,8 gpro 100 g
Fett
7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (382 g): 842 Kalorien. Pro 100 g: 220 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 382 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 922 kJ / 220 kcal 3523 kJ / 842 kcal (42%)
Fett 7,3 g 28,0 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 15,0 g (75%)
Kohlenhydrate 28,8 g 110 g (42%)
davon Zucker 2,6 g 10,0 g (11%)
Ballaststoffe 1,6 g 6,3 g
Eiweiß 8,9 g 34,0 g (68%)
Salz 1,34 g 5,10 g (85%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

220 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate28,8 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker2,8 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett7,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Cholesterin24,5 mg
Natrium534 mg
Calcium74,3 mg
Kalium212 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A43,6 mcg
Vitamin C1,5 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Calciumcitrat, Calciumphosphate, Dextrose, Edamer, Emulgator, Gewürz Extrakte, Hefe, Knoblauch, Maltodextrin, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Mozzarella, Natriumhydrogencarbonat, Natriumnitrit, Palmfett, Pfeffer, Rapsöl, Rauch, Rohschinken, Saure Sahne, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm?

100 g Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm enthalten 220 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm?

100 g Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm enthalten 8,901 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm?

100 g Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm enthalten 28,796 g Kohlenhydrate. Davon 2,618 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm?

100 g Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm enthalten 2,618 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm?

100 g Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm enthalten 534,031 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm?

100 g Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm enthalten 1,649 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm?

Die Hauptzutaten von Die Ofenfrische Schinken-Sauerrahm sind: Aroma, Backtriebmittel, Calciumcitrat, Calciumphosphate, Dextrose.

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