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Hummus Chili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 9120061931028 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,8 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 7 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	1025 kJ / 245 kcal (12%)
Fett	19 g	19 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	2,9 g (14%)
Kohlenhydrate	8,8 g	8,8 g (3%)
davon Zucker	0,7 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	5,6 g	5,6 g
Eiweiß	7 g	7 g (14%)
Salz	1,20 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate8,8 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,6 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium39,9 mg

Kalium95,8 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Suntat Humus Eiweiß 7,1 g · 2 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Chili Paste, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen, Gewürze, Hummus, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Natriumbenzoat, Olivenöl, Peperoni, Petersilie, Pfeffer, Pulse, Roter Paprika Knoblauch, Säuerungsmittel, Sesampaste, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Chili?

100 g Hummus Chili enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Chili?

100 g Hummus Chili enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Chili?

100 g Hummus Chili enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Chili?

100 g Hummus Chili enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Chili?

100 g Hummus Chili enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Chili?

100 g Hummus Chili enthalten 5,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Chili?

Die Hauptzutaten von Hummus Chili sind: Chili Paste, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen, Gewürze, Hummus.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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