Deli Dip

Pita — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

510g EAN 9120061933565 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
249pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
1,3 gpro 100 g

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Pro Portion (85 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 249 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 1,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1042 kJ / 249 kcal 886 kJ / 212 kcal (11%)
Fett 1,3 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 49 g 41,6 g (16%)
davon Zucker 1,9 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 3 g 2,5 g
Eiweiß 8,4 g 7,1 g (14%)
Salz 0,95 g 0,81 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker1,9 g
Ballaststoffe3 g
Fett1,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium380 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pita?

100 g Pita enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pita?

100 g Pita enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pita?

100 g Pita enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pita?

100 g Pita enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pita?

100 g Pita enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pita?

100 g Pita enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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