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Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 8716584600520 Nudelgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei 145 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 607 kJ / 145 kcal
Fett 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 4,6 g
Salz 0,94 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium376 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Aroma, Erbse, Fraktioniertes Erbsenmehl, Gewürz, Grobe Schinkenwurst Gewürfelt, Hefeextrakt, Hydrolysiertes Maiseiweiß, Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauchpüree, Kokosnuss Creme, Kokosnusskernextrakt, Kokosnussmilch, Konservierungsstoff, Lauch, Mais, Maisstärke, Maltodextrin, Milchsäure, Modifizierte Tapiokastärke, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Nudel, Paprika, Rapsöl, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tomatenmark, Tripolyphosphat, Vollei pasteurisiert, Wasser, Weizengrieß, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei?

100 g Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei?

100 g Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei?

100 g Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei?

100 g Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei?

100 g Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei enthalten 376,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei?

100 g Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei?

Die Hauptzutaten von Singapur-Nudeln mit Gemüse, Schinkenwurst und Ei sind: Antioxidant, Aroma, Erbse, Fraktioniertes Erbsenmehl, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
36 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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