Fach 3

Carbonara Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 7611100064750 Saucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
100pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,2 gpro 100 g
Fett
7,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 300 Kalorien. Pro 100 g: 100 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 7,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 418 kJ / 100 kcal 1255 kJ / 300 kcal (15%)
Fett 7,8 g 23,4 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 14,4 g (72%)
Kohlenhydrate 6,2 g 18,6 g (7%)
davon Zucker 1,2 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 0,5 g 1,5 g
Eiweiß 1,4 g 4,2 g (8%)
Salz 0,84 g 2,51 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate6,2 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett7,8 g
Gesättigte Fettsäuren4,8 g
Cholesterin21,2 mg
Natrium334 mg
Calcium28,9 mg
Kalium66,7 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A48,6 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Cayennepfeffer, Hefeextrakt, Ingwer, Jodsalz, Kaliumchlorid, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Liebstöckel, Lorbeer, Maisstärke, Maltodextrin, Pfeffer, Rahm, Rindfleisch-Extrakt, Sellerie, Senf, Speisesalzersatz, Weißweinextrakt, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carbonara Sauce?

100 g Carbonara Sauce enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Carbonara Sauce?

100 g Carbonara Sauce enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Carbonara Sauce?

100 g Carbonara Sauce enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Carbonara Sauce?

100 g Carbonara Sauce enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Carbonara Sauce?

100 g Carbonara Sauce enthalten 334,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Carbonara Sauce?

100 g Carbonara Sauce enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Carbonara Sauce?

Die Hauptzutaten von Carbonara Sauce sind: Aroma, Cayennepfeffer, Hefeextrakt, Ingwer, Jodsalz.

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