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Table Hummus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5904194904739 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
295pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 295 Kalorien. Pro 100 g: 295 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1234 kJ / 295 kcal 1234 kJ / 295 kcal (15%)
Fett 23 g 23 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 12 g 12 g (5%)
davon Zucker 6,9 g 6,9 g (8%)
Ballaststoffe 5,3 g 5,3 g
Eiweiß 7,4 g 7,4 g (15%)
Salz 1,40 g 1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker6,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen, Gewürz Extrakte, Grünes Pesto, Hummus, Käse, Knoblauch, Milch, Molkenpulver, Natürliche Pflanzliche Aromen, Pfeffer, Pinienkerne, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesampaste, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Table Hummus?

100 g Table Hummus enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Table Hummus?

100 g Table Hummus enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Table Hummus?

100 g Table Hummus enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Table Hummus?

100 g Table Hummus enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Table Hummus?

100 g Table Hummus enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Table Hummus?

100 g Table Hummus enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Table Hummus?

Die Hauptzutaten von Table Hummus sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Cashewkerne, Citronensäure.

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