Tuna Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 130pro 100 g
- Eiweiß
- 4,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,1 gpro 100 g
- Fett
- 9,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Tuna Salat 130 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 9,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 544 kJ / 130 kcal |
| Fett | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Salz | 0,62 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Feijao manteiga
−2,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−148 mg Natrium
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Thunfischsalat Mexikanisch
−1,9 g Zucker−48 mg Natrium−2 Kalorien
Zutaten
Äpfelsäure, Branntweinessig, Calciumchlorid, Champignonpulver, Citronensäure, Dextrose, Eichblattsalat, Eigelb, Festigungsmittel, Gewürz, Guarkernmehl, Joghurterzeugnis, Johannisbrotkernmehl, L(+)-Weinsäure, Lauch, Modifizierte Stärke, Natriumacetat, Rapsöl, Romana Salat, Rote Betesaft, Rote Bohnen, Salat Gemüsemischung, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Thunfisch, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Weißweinessig, Zertifizierter Thunfisch, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Eggs, Fish, Milk, Mustard
Kann enthalten: Celery
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tuna Salat?
100 g Tuna Salat enthalten 130 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tuna Salat?
100 g Tuna Salat enthalten 4,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tuna Salat?
100 g Tuna Salat enthalten 6,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tuna Salat?
100 g Tuna Salat enthalten 3,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tuna Salat?
100 g Tuna Salat enthalten 248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tuna Salat?
100 g Tuna Salat enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tuna Salat?
Die Hauptzutaten von Tuna Salat sind: Äpfelsäure, Branntweinessig, Calciumchlorid, Champignonpulver, Citronensäure.
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