Thunfischsalat Mexikanisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 128pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,6 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (160 g): 205 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 12 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 160 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 536 kJ / 128 kcal | 857 kJ / 205 kcal (10%) |
| Fett | 4,6 g | 7,4 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 1,1 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 7,6 g | 12,2 g (5%) |
| davon Zucker | 2 g | 3,2 g (4%) |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 5,1 g |
| Eiweiß | 12 g | 19,2 g (38%) |
| Salz | 0,50 g | 0,80 g (13%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thunfischsalat Mexikanisch kaufen
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Cayennepfeffer, Karotten, Mais, Maiskeimöl, Paprika, Rote Bohnen, Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Thunfisch, Wasser
Allergene
Enthält: Fish
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfischsalat Mexikanisch?
100 g Thunfischsalat Mexikanisch enthalten 128 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfischsalat Mexikanisch?
100 g Thunfischsalat Mexikanisch enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischsalat Mexikanisch?
100 g Thunfischsalat Mexikanisch enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfischsalat Mexikanisch?
100 g Thunfischsalat Mexikanisch enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischsalat Mexikanisch?
100 g Thunfischsalat Mexikanisch enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfischsalat Mexikanisch?
100 g Thunfischsalat Mexikanisch enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfischsalat Mexikanisch?
Die Hauptzutaten von Thunfischsalat Mexikanisch sind: Cayennepfeffer, Karotten, Mais, Maiskeimöl, Paprika.
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