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Macarons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

72g EAN 4337256716161 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
462pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (16,7 g): 77 Kalorien. Pro 100 g: 462 Kalorien, 9 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 16,7 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1931 kJ / 462 kcal 322 kJ / 77 kcal (4%)
Fett 21 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 56 g 9,3 g (4%)
davon Zucker 56 g 9,3 g (10%)
Ballaststoffe 3,9 g 0,6 g
Eiweiß 9 g 1,5 g (3%)
Salz 0,13 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

462 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker56 g
Zugesetzter Zucker36,5 g
Ballaststoffe3,9 g
Fett21 g
Natrium52 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Betanin, Bitterschokolade, Butter, Colour - color, E440a, Emulgator, Färbender Pflanzenextrakt, Fettarmes Kakaopulver, Geliermittel, Glukosesirup, Haselnussmus, Himbeeren, Hühnereiweiss, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaobutx Ter, Kakaomasse, Kurkumin, Lecithine, Mandelmus, Mandeln 60, Mango, Mangofruchtzubereitung, Milchschokolade, Natürliches Aroma, Pektine, Pistazie, Pistazien, Puderzucker, Rahm, Spirulina, Vanille-Pulver, Vanilleextrakt, Vollmilch, Vollmilchn Pulver, Wasser, Zitronensaft, Zitronenschalen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macarons?

100 g Macarons enthalten 462 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 56,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 56,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Macarons?

100 g Macarons enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Macarons?

Die Hauptzutaten von Macarons sind: Betanin, Bitterschokolade, Butter, Colour - color, E440a.