Jean Luc

Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4316268358552 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 416pro 100 g
Eiweiß: 7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 187 Kalorien. Pro 100 g: 416 Kalorien, 7 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1741 kJ / 416 kcal	783 kJ / 187 kcal (9%)
Fett	22 g	9,9 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	11,5 g	5,2 g (26%)
Kohlenhydrate	46 g	20,7 g (8%)
davon Zucker	13 g	5,8 g (7%)
Ballaststoffe	3 g	1,4 g
Eiweiß	7 g	3,1 g (6%)
Salz	1 g	0,45 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

416 Kalorien in 100 g

Eiweiß7 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker14,7 g

Ballaststoffe3 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren11,5 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade kaufen

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Panifactum Lower Carb Brot Backmischung Kartoffelfaser Eiweiß 11,5 g · 195 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−9,9 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium
ADAM'S BREAD Eiweiß 21,7 g · 149 kcal pro 100 g

−12,2 g Zucker−9,8 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
L'oven Fresh Wheat Bread Eiweiß 11,1 g · 178 kcal pro 100 g

−10,8 g Zucker−238 Kalorien+4,1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Backhefe, Emulgator, Hühnerei, Johannisbrotkernmehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Magermilchpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl 2 Lactalat, Natürliches Vanillearoma, Palmöl, Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Roggenmehl, Schokolade, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade?

100 g Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade enthalten 416 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade?

100 g Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade?

100 g Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade?

100 g Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade?

100 g Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade?

100 g Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade?

Die Hauptzutaten von Schoko-Brötchen mit 12% Schokolade sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Backhefe, Emulgator, Hühnerei.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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