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Golden Glow Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260753372038 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 118pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 6,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (500 g): 590 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 6,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	494 kJ / 118 kcal	2469 kJ / 590 kcal (30%)
Fett	6,2 g	31 g (44%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g	18,5 g (93%)
Kohlenhydrate	11 g	55 g (21%)
davon Zucker	2,9 g	14,5 g (16%)
Ballaststoffe	2,5 g	12,5 g
Eiweiß	3,3 g	16,5 g (33%)
Salz	0,64 g	3,20 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett6,2 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Natrium256 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Cool Grünkohl, tiefgefroren Eiweiß 4,2 g · 37 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
Ja! Nasi Goreng Eiweiß 5,3 g · 81 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−3,6 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
Feneberg Rinderroulade mit Knöpfle Eiweiß 5,8 g · 113 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Glow Bowl?

100 g Golden Glow Bowl enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Golden Glow Bowl?

100 g Golden Glow Bowl enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Golden Glow Bowl?

100 g Golden Glow Bowl enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Golden Glow Bowl?

100 g Golden Glow Bowl enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Golden Glow Bowl?

100 g Golden Glow Bowl enthalten 256,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Golden Glow Bowl?

100 g Golden Glow Bowl enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Golden Glow Bowl?

Die Hauptzutaten von Golden Glow Bowl sind: Brokkoli, Choisum, Gegarte Kidney Bohnen, Gemüsefond, Gequollene Kichererbsen.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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