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Blue Crush — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320g EAN 4260636580079 Getränke mit Süßstoff Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
333pro 100 g
Eiweiß
12,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49,8 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (8 g): 27 Kalorien. Pro 100 g: 333 Kalorien, 12,6 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 8 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1393 kJ / 333 kcal 111 kJ / 27 kcal (1%)
Fett 0,1 g 0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 49,8 g 4,0 g (2%)
davon Zucker 47 g 3,8 g (4%)
Ballaststoffe 9,8 g 0,8 g
Eiweiß 12,6 g 1,0 g (2%)
Salz 0,05 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

333 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate49,8 g
Zucker47 g
Zugesetzter Zucker53,1 g
Ballaststoffe9,8 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Acesulfam-K, Aroma, Brilliantblau FCF, Cholin, Citronensäure, Coffein, Colour - color, Cyanocobalamin, Dextrose, Ginkgo Biloba Extrakt, Grüntee-Extrakt, Guarana, Inulin, L Tyrosin, L(+)-Weinsäure, Patentblau V, Rieselhilfe, Säuerungsmittel, Sibirischer Ginseng Extrakt, Siliciumdioxid, Sucralose, Süßungsmittel, Taurin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blue Crush?

100 g Blue Crush enthalten 333 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blue Crush?

100 g Blue Crush enthalten 12,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blue Crush?

100 g Blue Crush enthalten 49,8 g Kohlenhydrate. Davon 47,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blue Crush?

100 g Blue Crush enthalten 47,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blue Crush?

100 g Blue Crush enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Blue Crush?

100 g Blue Crush enthalten 9,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Blue Crush?

Die Hauptzutaten von Blue Crush sind: Acesulfam-K, Aroma, Brilliantblau FCF, Cholin, Citronensäure.

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