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Quark Sahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260283595594 Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 240pro 100 g
Eiweiß: 5,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24,5 gpro 100 g
Fett: 13,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Quark Sahne 240 Kalorien, 5,5 g Eiweiß und 13,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1003 kJ / 240 kcal
Fett	13,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,7 g
Kohlenhydrate	24,5 g
davon Zucker	5,9 g
Eiweiß	5,5 g
Salz	0,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

240 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,5 g

Kohlenhydrate24,5 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett13,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,7 g

Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

bake me happy high protein cheesecake vanille Eiweiß 8,9 g · 154 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−85 mg Natrium−85,7 Kalorien
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−0,2 g Zucker−4,8 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark Sahne?

100 g Quark Sahne enthalten 240 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quark Sahne?

100 g Quark Sahne enthalten 5,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark Sahne?

100 g Quark Sahne enthalten 24,5 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quark Sahne?

100 g Quark Sahne enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark Sahne?

100 g Quark Sahne enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Quark Sahne?

Die Hauptzutaten von Quark Sahne sind: Aroma, Backtriebmittel, Beta-Carotin, Citronensäure, Colour - color.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

30 Zutaten · 9 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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