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Bratröllchen in würziger Marinade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g / 250 g EAN 42493501 Fischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 191pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,4 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 478 Kalorien. Pro 100 g: 191 Kalorien, 15 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	799 kJ / 191 kcal	1998 kJ / 478 kcal (24%)
Fett	12 g	30 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	6,2 g (31%)
Kohlenhydrate	5,4 g	13,5 g (5%)
davon Zucker	4,4 g	11 g (12%)
Eiweiß	15 g	37,5 g (75%)
Salz	1,40 g	3,50 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

191 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate5,4 g

Zucker4,4 g

Zugesetzter Zucker4,1 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Berida Thunfisch Eiweiß 23 g · 0,2 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Rewe Beste Wahl Fisch Alaska-seelachs filettafeln Eiweiß 17 g · 73 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−442 mg Natrium
Kabeljau-Filets Eiweiß 15,7 g · 72 kcal pro 100 g

−4,4 g Zucker−2,2 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Bratröllchen, Bratzwiebelextrakt, Calciumchlorid, Caramelzuckersirup, Dextrose, Festigungsmittel, Flüssigzucker, Glukosesirup, Heringfilet, Karamell, Marinadenaufguss, Natürliches Zwiebelaroma, Paprika, Rapsöl, Rote Paprika, Sellerie, Senfsaaten, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenpaniermehl, Xanthan, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratröllchen in würziger Marinade?

100 g Bratröllchen in würziger Marinade enthalten 191 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratröllchen in würziger Marinade?

100 g Bratröllchen in würziger Marinade enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratröllchen in würziger Marinade?

100 g Bratröllchen in würziger Marinade enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratröllchen in würziger Marinade?

100 g Bratröllchen in würziger Marinade enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratröllchen in würziger Marinade?

100 g Bratröllchen in würziger Marinade enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bratröllchen in würziger Marinade?

Die Hauptzutaten von Bratröllchen in würziger Marinade sind: Branntweinessig, Bratröllchen, Bratzwiebelextrakt, Calciumchlorid, Caramelzuckersirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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