Aldi

Fruity moroccan inspired cous cous — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4088600146454 Couscous Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 189pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30,9 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 189 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	791 kJ / 189 kcal	791 kJ / 189 kcal (9%)
Fett	3 g	3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	30,9 g	30,9 g (12%)
davon Zucker	13,5 g	13,5 g (15%)
Ballaststoffe	26 g	26 g
Eiweiß	4,2 g	4,2 g (8%)
Salz	0,32 g	0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

189 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate30,9 g

Zucker13,5 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe26 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium128 mg

Calcium18,5 mg

Kalium218 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fruity moroccan inspired cous cous kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruity moroccan inspired cous cous?

100 g Fruity moroccan inspired cous cous enthalten 189 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruity moroccan inspired cous cous?

100 g Fruity moroccan inspired cous cous enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruity moroccan inspired cous cous?

100 g Fruity moroccan inspired cous cous enthalten 30,9 g Kohlenhydrate. Davon 13,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruity moroccan inspired cous cous?

100 g Fruity moroccan inspired cous cous enthalten 13,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruity moroccan inspired cous cous?

100 g Fruity moroccan inspired cous cous enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruity moroccan inspired cous cous?

100 g Fruity moroccan inspired cous cous enthalten 26,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruity moroccan inspired cous cous?

Die Hauptzutaten von Fruity moroccan inspired cous cous sind: Aprikose, Aroma, Branntweinessig, Calciumchlorid, Couscous.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

33 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Aldi

Nährwerte weiterer Produkte von Aldi:

Alle Produkte von Aldi →