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Chili con Tofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4070765057522 Chili con Carne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,7 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chili con Tofu 92 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 385 kJ / 92 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate7,7 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumsulfat, Guarkernmehl, Holzrauch, Karotten, Knoblauch, Koagulationsmittel, Koriander, Kreuzkümmel, Linsen Rot, Mais, Meersalz, Paprika, Peperoni, Petersilie, Rapsöl, Rote Bohnen, Rote Paprika, Sojamehl, Tofu Natur, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chili con Tofu?

100 g Chili con Tofu enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chili con Tofu?

100 g Chili con Tofu enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chili con Tofu?

100 g Chili con Tofu enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chili con Tofu?

100 g Chili con Tofu enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chili con Tofu?

100 g Chili con Tofu enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chili con Tofu?

100 g Chili con Tofu enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chili con Tofu?

Die Hauptzutaten von Chili con Tofu sind: Calciumsulfat, Guarkernmehl, Holzrauch, Karotten, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

4
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