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Protein Shake Vegan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4066447234787 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 364pro 100 g
Eiweiß: 76 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 109 Kalorien. Pro 100 g: 364 Kalorien, 76 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1523 kJ / 364 kcal	457 kJ / 109 kcal (5%)
Fett	3,8 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	4 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	1,1 g	0,3 g (0%)
Ballaststoffe	4 g	1,2 g
Eiweiß	76 g	22,8 g (46%)
Salz	3,20 g	0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g

Eiweiß76 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium1280 mg

Calcium683 mg

Eisen13,9 mg

Vitamin C134 mg

Vitamin D8,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ESN Isoclear Lemon iced tea flavor Eiweiß 81 g · 345 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−1268 mg Natrium
Scitec Nutrion ISO whey clear Eiweiß 81 g · 347 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1276 mg Natrium
IronMaxx Clear Whey Isolate Zero Eiweiß 80 g · 338 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1252 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Ascorbinsäure, Calcium-D-pantothenat, Calciumcarbonat, Cholecalciferol Cyanocobalamin, D-Biotin, Eisendiphosphat, Emulgator, Erbsenprotein, Fettarmes Kakaopulver, Folsäure, Lecithine, Nikotinsäure, Pyridoxinhydrochlorid, Reiseiweiß, Riboflavins, Rieselhilfe, Siliciumdioxid, Sojaeiweiß Isolat, Steviolglycoside aus Stevia, Sucralose, Süßungsmittel, Thiaminmononitrat, Tocopherylacetat, Zinkoxid

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Shake Vegan?

100 g Protein Shake Vegan enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Shake Vegan?

100 g Protein Shake Vegan enthalten 76,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Shake Vegan?

100 g Protein Shake Vegan enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Shake Vegan?

100 g Protein Shake Vegan enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Shake Vegan?

100 g Protein Shake Vegan enthalten 1280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Shake Vegan?

100 g Protein Shake Vegan enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein Shake Vegan?

Die Hauptzutaten von Protein Shake Vegan sind: Aroma, Ascorbinsäure, Calcium-D-pantothenat, Calciumcarbonat, Cholecalciferol Cyanocobalamin.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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