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Quarktaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240 g (2 x 120 g) EAN 4061458234481 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 346pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Quarktaschen 346 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1448 kJ / 346 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,3 g
Kohlenhydrate	46 g
davon Zucker	17 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	8,3 g
Salz	0,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

346 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker17 g

Zugesetzter Zucker9,5 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren7,3 g

Cholesterin31,5 mg

Natrium220 mg

Calcium125 mg

Kalium177 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A46,6 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aprikose, Butter, Citronensäure, E440a, Emulgator, Geliermittel, Gemaltzen Weizenmehl, Glukose-Fruktose-Sirup, Guarkernmehl, Hefe, Hühnerei-Trockeneiweiß, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Nüssen, Palmfett, Pektine, Quark, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sojalecithine, Speisesalz, Stabilisator, Traubenzucker, Vollei, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarktaschen?

100 g Quarktaschen enthalten 346 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quarktaschen?

100 g Quarktaschen enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarktaschen?

100 g Quarktaschen enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quarktaschen?

100 g Quarktaschen enthalten 17,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quarktaschen?

100 g Quarktaschen enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quarktaschen?

100 g Quarktaschen enthalten 3,517 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quarktaschen?

Die Hauptzutaten von Quarktaschen sind: Aprikose, Butter, Citronensäure, E440a, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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