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Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061458011532 Fermentierte Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 156pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 7,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln 156 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	653 kJ / 156 kcal
Fett	7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g
Kohlenhydrate	19 g
davon Zucker	18 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker18 g

Zugesetzter Zucker13,3 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett7,1 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Cholesterin62,2 mg

Natrium52 mg

Calcium437 mg

Kalium115 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A157 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE frei von SPEISEQUARKZUBEREITUNG Magerstufe LAKTOSEFREI Eiweiß 11 g · 25,2 kcal pro 100 g

−14 g Zucker−4,3 g Ges. Fettsäuren−131 Kalorien
K free Speisequarkzubereitung laktosefrei Eiweiß 11 g · 31,8 kcal pro 100 g

−14 g Zucker−4,3 g Ges. Fettsäuren−124 Kalorien
Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe Eiweiß 9,6 g · 22,4 kcal pro 100 g

−13,9 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln?

100 g Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln?

100 g Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln?

100 g Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 18,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln?

100 g Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln enthalten 18,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln?

100 g Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln?

100 g Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln enthalten 0,462 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln?

Die Hauptzutaten von Quark Creme Kirsche mit Schokoraspeln sind: Aronia, Calciumcitrat, E440a, Färbende Frucht- und Pflanzenkonzentrate, Frischkäse.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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