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Riegel mit Cookies & cream-geschmack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

45g EAN 4058172969348 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 399pro 100 g
Eiweiß: 32 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 46 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 180 Kalorien. Pro 100 g: 399 Kalorien, 32 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1669 kJ / 399 kcal	751 kJ / 180 kcal (9%)
Fett	10 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	2,7 g (14%)
Kohlenhydrate	46 g	20,7 g (8%)
davon Zucker	28 g	12,6 g (14%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,2 g
Eiweiß	32 g	14,4 g (29%)
Salz	0,51 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

399 Kalorien in 100 g

Eiweiß32 g

Kohlenhydrate46 g

Zucker28 g

Zugesetzter Zucker45,6 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren6 g

Natrium204 mg

Vitamin C89 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Eiweiß 33,3 g · 281 kcal pro 100 g

−24,6 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Mammut Nutrition Mammoth Eiweiß 48 g · 219 kcal pro 100 g

−23,8 g Zucker−5,9 g Ges. Fettsäuren−188 mg Natrium
More Clear Protein Eiweiß 80 g · 174 kcal pro 100 g

−225 Kalorien+48 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backtriebmittel, Barley syrup, Cocoa biscuit, Emulgator, Feuchthaltemittel, Fruktose Sirup, Glukosesirup, Glycerin, Kakaobutter, Kakaomasse, Kollagen-hydrolysat, L(+)-Weinsäure, Magermilch, Malz, Milcheiweiß, Milchpulver, Milchschokolade, Natriumhydrogencarbonat, Palmfett, Rapsöl, Riboflavins, Säureregulator, Sojalecithine, Sojaproteinisolat, Speisesalz, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riegel mit Cookies & cream-geschmack?

100 g Riegel mit Cookies & cream-geschmack enthalten 399 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riegel mit Cookies & cream-geschmack?

100 g Riegel mit Cookies & cream-geschmack enthalten 32,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riegel mit Cookies & cream-geschmack?

100 g Riegel mit Cookies & cream-geschmack enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riegel mit Cookies & cream-geschmack?

100 g Riegel mit Cookies & cream-geschmack enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riegel mit Cookies & cream-geschmack?

100 g Riegel mit Cookies & cream-geschmack enthalten 204,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riegel mit Cookies & cream-geschmack?

100 g Riegel mit Cookies & cream-geschmack enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Riegel mit Cookies & cream-geschmack?

Die Hauptzutaten von Riegel mit Cookies & cream-geschmack sind: Aroma, Backtriebmittel, Barley syrup, Cocoa biscuit, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

32 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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