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Erbse Masala — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4058172513596 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
179pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,7 gpro 100 g
Fett
13,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erbse Masala 179 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 13,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 749 kJ / 179 kcal
Fett 13,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 9,7 g
davon Zucker 1,9 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

179 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate9,7 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Fett13,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Erbse, Garam masala, Ingwer, Kardamom, Kichererbse, Knoblauch, Konzent, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Maisstärke, Meersalz, Nelke, Pulse, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Spinat, Wasser, Zimt, Zitronensaft, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbse Masala?

100 g Erbse Masala enthalten 179 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbse Masala?

100 g Erbse Masala enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbse Masala?

100 g Erbse Masala enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbse Masala?

100 g Erbse Masala enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbse Masala?

100 g Erbse Masala enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Erbse Masala?

Die Hauptzutaten von Erbse Masala sind: Agavendicksaft, Erbse, Garam masala, Ingwer, Kardamom.

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