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Fleischsalat mit Lauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4045800771305 Fleischsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
322pro 100 g
Eiweiß
4,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
28,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fleischsalat mit Lauch 322 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 28,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1347 kJ / 322 kcal
Fett 28,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 8,3 g
Eiweiß 4,7 g
Salz 2,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

322 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker8,3 g
Zugesetzter Zucker8,1 g
Fett28,6 g
Gesättigte Fettsäuren5,6 g
Natrium832 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fleischsalat mit Lauch kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Branntweinessig, Colour - color, Dextrose, Echtes Karmin, Eigelb, Essigsäure, Fleischbrat, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Jodsalz, Johannisrotkernmehl, Kaliumiodat, Kartoffelstärke, Lauch, Maltodextrin, Modifizierte Maisstärke, Natriumacetate, Natriumcitrate, Rahm, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sellerie, Speck, Stabilisator, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat mit Lauch?

100 g Fleischsalat mit Lauch enthalten 322 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischsalat mit Lauch?

100 g Fleischsalat mit Lauch enthalten 4,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischsalat mit Lauch?

100 g Fleischsalat mit Lauch enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischsalat mit Lauch?

100 g Fleischsalat mit Lauch enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischsalat mit Lauch?

100 g Fleischsalat mit Lauch enthalten 832,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fleischsalat mit Lauch?

Die Hauptzutaten von Fleischsalat mit Lauch sind: Aroma, Branntweinessig, Colour - color, Dextrose, Echtes Karmin.

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