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Brot-Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4045800230697 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 248pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,3 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brot-Aufstrich 248 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1038 kJ / 248 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g
Kohlenhydrate	13,3 g
davon Zucker	5,7 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	1,83 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

248 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate13,3 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker3,6 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren5,2 g

Natrium732 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Rettenswert von Unverschwendet Gerettet Karotte Aufstrich mi Linsen Protein 3 g · 164 kcal per 100 g

−3,5 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−730 mg Natrium
Rapunzel Creme di Peperoncini Protein 1,4 g · 102 kcal per 100 g

−2,5 g Zucker−3,8 g Ges. Fettsäuren−680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brot-Aufstrich?

100 g Brot-Aufstrich enthalten 248 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brot-Aufstrich?

100 g Brot-Aufstrich enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brot-Aufstrich?

100 g Brot-Aufstrich enthalten 13,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brot-Aufstrich?

100 g Brot-Aufstrich enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brot-Aufstrich?

100 g Brot-Aufstrich enthalten 732,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brot-Aufstrich?

100 g Brot-Aufstrich enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brot-Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Brot-Aufstrich sind: Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Glukosesirup, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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