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Crunchy Peanut Butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

68g EAN 722252130082 Energieriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 403pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 10,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (68 g): 274 Kalorien. Pro 100 g: 403 Kalorien, 16 g Eiweiß, 10,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält PeanutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 68 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1686 kJ / 403 kcal	1147 kJ / 274 kcal (14%)
Fett	10,5 g	7,1 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	59 g	40,1 g (15%)
davon Zucker	28 g	19,0 g (21%)
Ballaststoffe	5,9 g	4,0 g
Eiweiß	16 g	10,9 g (22%)
Salz	0,86 g	0,58 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

403 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker28 g

Zugesetzter Zucker47 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett10,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium344 mg

Calcium284 mg

Vitamin A441 mcg

Vitamin C44,1 mg

Vitamin D1,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Mammut Nutrition Mammoth Eiweiß 48 g · 219 kcal pro 100 g

−23,8 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−328 mg Natrium
More Clear Protein Eiweiß 80 g · 174 kcal pro 100 g

−229 Kalorien+64 g Eiweiß
High protein snack strawberry and orange Eiweiß 30 g · 249 kcal pro 100 g

−27,9 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−184 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

812, Aroma, Beta-Carotin, Brauner Reissirup, Cyanocobalamin, DL-alpha-Tocopherylacetat, Erdnusspaste, Ergocalciferol, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Magnesium Onde Lascorbic Acid, Meersalz, Nikotinsäure, Peanut Flour Rice Flour, Pyridoxine Hygrochloride, Qat Fibre, Riboflavins, Rohrzuckersirup, Sojamehl, Sojaproteinisolat, Thiaminmononitrat, Triticale, Vitamin 82, Vitamin 86, Vitamin A, Vitamin C, Weizen

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Triticale, Rågvete

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter enthalten 403 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 28,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter enthalten 28,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy Peanut Butter?

100 g Crunchy Peanut Butter enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchy Peanut Butter?

Die Hauptzutaten von Crunchy Peanut Butter sind: 812, Aroma, Beta-Carotin, Brauner Reissirup, Cyanocobalamin.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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