Clif Bar

Clif bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

68g EAN 722252131096 Energieriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
54 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (68 g): 263 Kalorien. Pro 100 g: 387 Kalorien, 14 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 68 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal 1101 kJ / 263 kcal (13%)
Fett 11 g 7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 54 g 36,7 g (14%)
davon Zucker 25 g 17 g (19%)
Ballaststoffe 7,4 g 5,0 g
Eiweiß 14 g 9,5 g (19%)
Salz 0,24 g 0,16 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate54 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,4 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren2,1 g
Natrium96,4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Barley Malt Extact, Beta-Carotin, Brown Rice Syrup, Calcium Salts Of Orthophosphoric Acid, Cane Syrup, Cobalamine, Cyanocobalamin, Ergocalciferol, F Dl Alpha Tocopheryl Acetate, High Oleic Sunflower Oil, I Ascoabic Acio, Macadamia Nuts, Magnesium Oxide, May Contain Nutshell Fragments, May Contain Rye, Nikotinsäure, Oat Fibre, Pyridokine Hydrochloride, Rai Dried Cane Syrup, Riboflavins, Roasted Soybeans, Rolled Oats, Soy Lecithin, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Thiamine Mononitate, Tocopherol Rich Extracts, Triticale, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamine Bi, Vitamins Minerals, Vt, Wheat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Clif bar?

100 g Clif bar enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Clif bar?

100 g Clif bar enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Clif bar?

100 g Clif bar enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Clif bar?

100 g Clif bar enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Clif bar?

100 g Clif bar enthalten 96,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Clif bar?

100 g Clif bar enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Clif bar?

Die Hauptzutaten von Clif bar sind: Antioxidant, Barley Malt Extact, Beta-Carotin, Brown Rice Syrup, Calcium Salts Of Orthophosphoric Acid.

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