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Lion Cereals & Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4005500027461 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,3 gpro 100 g
Fett
3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 137 Kalorien. Pro 100 g: 114 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 477 kJ / 114 kcal 572 kJ / 137 kcal (7%)
Fett 3,9 g 4,7 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g 2,9 g (14%)
Kohlenhydrate 15,3 g 18,4 g (7%)
davon Zucker 12,6 g 15,1 g (17%)
Eiweiß 4,3 g 5,2 g (10%)
Salz 0,18 g 0,22 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate15,3 g
Zucker12,6 g
Zugesetzter Zucker7,1 g
Fett3,9 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium72 mg
Calcium160 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Calciumcarbonat, Eisen, Emulgator, Fetarmer Kakao, Folsäure, Gesüßter Joghurt, Getreide, Gezuckerte Kondensmagermilch, Glukosesirup, Kakaomasse, Kakaopulver, Karamelzuckersirup, Lecithine, Magermilch Zucker, Nikotinsäure, Palmöl, Pantothensäure, Reismehl, Riboflavins, Speisesalz, Thiamin, Vitamin B6, Vitamin D, Vollkornweizenmeh Weizenmehl, Vollmilchjoghurt, Weizencerealien Mit Karamell, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lion Cereals & Joghurt?

100 g Lion Cereals & Joghurt enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lion Cereals & Joghurt?

100 g Lion Cereals & Joghurt enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lion Cereals & Joghurt?

100 g Lion Cereals & Joghurt enthalten 15,3 g Kohlenhydrate. Davon 12,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lion Cereals & Joghurt?

100 g Lion Cereals & Joghurt enthalten 12,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lion Cereals & Joghurt?

100 g Lion Cereals & Joghurt enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lion Cereals & Joghurt?

Die Hauptzutaten von Lion Cereals & Joghurt sind: Aroma, Calciumcarbonat, Eisen, Emulgator, Fetarmer Kakao.

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