Dr. Oetker

Bistro Rustique Baguette Ratatouille — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4001724009405 Tiefgefrorene belegte Baguettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 214pro 100 g
Eiweiß: 6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29,6 gpro 100 g
Fett: 7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 267 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 7,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	894 kJ / 214 kcal	1118 kJ / 267 kcal (13%)
Fett	7,7 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	29,6 g	37 g (14%)
davon Zucker	3,7 g	4,6 g (5%)
Ballaststoffe	3,4 g	4,3 g
Eiweiß	6,6 g	8,2 g (16%)
Salz	1,20 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,6 g

Kohlenhydrate29,6 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe3,4 g

Fett7,7 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin8,0 mg

Natrium480 mg

Calcium87,1 mg

Kalium227 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A2184000 mcg

Vitamin C12,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Genuss Welt Baguettes Schinken Eiweiß 8,1 g · 192 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Edeka Baguette Eiweiß 8,2 g · 180 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−33,8 Kalorien
Gut & Günstig Baguettes Tomate Mozzarella Eiweiß 7,3 g · 181 kcal pro 100 g

−0,3 g Ges. Fettsäuren−32,8 Kalorien+0,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Backhefe, Dextrose, Edamer, Emulgator, Gegrillte Auberginen, Gerstenmalzmehl, Grillierte Zucchetti, Guarkernmehl, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Paprika, Passierte Tomaten, Peperoni, Pfeffer, Rapsöl, Roggenmehl, Sonnenblumenlecithine, Speisesalz, Teig, Thymian, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Weizenmehl, Weizensauerteig, Zitronensaft, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bistro Rustique Baguette Ratatouille?

100 g Bistro Rustique Baguette Ratatouille enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bistro Rustique Baguette Ratatouille?

100 g Bistro Rustique Baguette Ratatouille enthalten 6,56 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bistro Rustique Baguette Ratatouille?

100 g Bistro Rustique Baguette Ratatouille enthalten 29,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,68 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bistro Rustique Baguette Ratatouille?

100 g Bistro Rustique Baguette Ratatouille enthalten 3,68 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bistro Rustique Baguette Ratatouille?

100 g Bistro Rustique Baguette Ratatouille enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bistro Rustique Baguette Ratatouille?

100 g Bistro Rustique Baguette Ratatouille enthalten 3,439 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bistro Rustique Baguette Ratatouille?

Die Hauptzutaten von Bistro Rustique Baguette Ratatouille sind: Aroma, Backhefe, Dextrose, Edamer, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

31 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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