Apostels

Zaziki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4000832220009 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 112pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 112 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Milcherweißerzeugnis

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	469 kJ / 112 kcal	469 kJ / 112 kcal (6%)
Fett	6,4 g	6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	8 g	8 g (3%)
davon Zucker	4 g	4 g (4%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Eiweiß	4,4 g	4,4 g (9%)
Salz	1,10 g	1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

112 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin10,4 mg

Natrium440 mg

Calcium106 mg

Kalium182 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A8,8 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Zaziki kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia Eiweiß 10 g · 65 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
REWE Bio Joghurt mild fettarm Eiweiß 4,8 g · 34 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agar-Agar, E440a, Gurke, Joghurterzeugnis, Knoblauch, Kokosfett, Meersalz, Milcheiweiß, Milchfermenten, Modifizierte Maisstärke, Natives Olivenöl Extra, Pektine, Pfeffer, Rapsöl, Verdickungsmittel, Vollmilch, Weinessig

Allergene

Enthält: Milk, Milcherweißerzeugnis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 112 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zaziki?

100 g Zaziki enthalten 1,518 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zaziki?

Die Hauptzutaten von Zaziki sind: Agar-Agar, E440a, Gurke, Joghurterzeugnis, Knoblauch.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Apostels

Nährwerte weiterer Produkte von Apostels:

Alle Produkte von Apostels →